37了,体重88斤,身高155。
特意留了一套大学时候的衣服裤子,穿起来还很合适,三围和年轻时候变化不大。
但不会像以前那样,早晚差好几斤了。
不太敢吃糖,一个月喝一杯奶茶,除了一日三餐,就吃点健康的零食。
基本每天称体重。
超过90就会少吃减肥。
过去一年了(看了一下时间,上次写是23年1月),我长胖了一两斤。
最要命的是,真的真的超级难维持,稍微吃多两口体重就上去了。
不知这个体重还能维持多久。
放一张23年底的照片。
希…。
37了,体重88斤,身高155。
特意留了一套大学时候的衣服裤子,穿起来还很合适,三围和年轻时候变化不大。
但不会像以前那样,早晚差好几斤了。
不太敢吃糖,一个月喝一杯奶茶,除了一日三餐,就吃点健康的零食。
基本每天称体重。
超过90就会少吃减肥。
过去一年了(看了一下时间,上次写是23年1月),我长胖了一两斤。
最要命的是,真的真的超级难维持,稍微吃多两口体重就上去了。
不知这个体重还能维持多久。
放一张23年底的照片。
希…。
因为中国不属于欧盟,虽然听起来这个结论很奇怪 欧盟以外的地区...
2025-06-23阅读全文 >>我觉得首先是要有个好的身体素质和体能,就是所谓的靠身体打球。...
2025-06-23阅读全文 >>推荐三款我养过的皮实好养的水草。 大叶九***草。 非常好...
2025-06-23阅读全文 >>看你干的活。 以16GM4的MacMini实测 Offic...
2025-06-23阅读全文 >>老白和小粉被屠库***到一个边境小屋那一段,到最后小粉和屠库...
2025-06-23阅读全文 >>